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人生のヒントになる本

銀行・保険会社では教えてくれない 一生役立つお金の知識

保険、年金、住宅ローン・・・営業担当者に言われるがまま契約してしまったあなた、
それ、もしかしたら「払う必要のないお金」かもしれません!

「ムダなお金」を見定めれば、一気に数百万、1000万節約も!
銀行・保険会社が教えてくれないお金の知識をわかりやすく解説


お金を貯める、住宅ローンを組む、保険を選ぶ、投資する……。
人生にはお金についての選択を迫られることが何度もあります。

そんな時、お金についての基本的な知識が乏しいために、銀行や保険会社の担当者に言われるがまま、
「払う必要の無いお金」を払う選択をしてしまう人が少なくありません。
「お金の構造」を理解して、必要なお金とムダになるお金をしっかり見定めれば、将来にわたって数百万円、
一千万円ものお金を節約できる可能性があります。

本書は、著者が全国の主要企業の従業員を対象に、年200回実施している「会社員とお金」に関する
セミナーのエッセンスをまとめたものです。あくまで、「金融機関を利用する側」の視点に立ち、本当に払う
べきお金、払う必要のないお金の見定め方を丁寧に解説します。銀行や保険会社など、金融機関側
からはアドバイスを受けにくい知識やアドバイスが満載の1冊です。

内容(「BOOK」データベースより)

保険、年金、ローン…「ムダなお金」払っていませんか?“お金の構造”を知れば、一気に1000万節約も!40代から考える定年後の人生設計。

 

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5年後ではもう遅い! 45歳からのお金を作るコツ

すべての"働く女子"必読!
年金、保険から資産運用まで、
月2万円からの「守る」「ためる」「増やす」がスッキリわかる!

改正iDeCo・つみたてNISAスタート、介護保険改正などなど、
シングル女子のお金をめぐる環境が大きく変わる2018年こそ、
ライフプランを見直すビッグチャンス!

〖本書に登場するお金のポイント〗
☛お金はためるより上手に使う方が大事!
☛45歳は"夢の列車"に乗り込めるギリギリの年齢!
☛働く女子にとってiDeCoはもはや当たり前!
公的年金は70歳から繰り下げ受給が絶対にお得!
☛つみたてNISAは老後の資金作りにピッタリ!
☛働く女子は新たに医療保険に入る必要なし!
☛マンション購入は「ついのすみか」問題も念頭に置いて要件等!
☛介護のお金は800万が一つの目安に!
☛離婚したシングル女子は「元夫」の年金に期待してもムダ! Etc.


¥大人気FPがわかりやすく解説する“おひとりさまの資産戦略"¥
《思い立ったが吉日。何事もやってみましょう。体を動かしてみましょう。
そして、うまくいったのなら「なぜうまくいったのか」、
うまくいかなかったときは「なぜうまくいかなかったのか」、
じっくりと考えてみましょう。
この繰り返しだけが、お金と上手につき合っていくための方法であり、
世渡り上手になるための基本なのではないでしょうか》――「はじめに」より

 

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金持ち定年、貧乏定年

タイムスケジュールでわかる後悔しない裏ワザ、大公開!

サラリーマンであれば必ず訪れる人生の大イベント、定年。
手続きが煩雑な上、一歩間違えると大損することも!
手続きに失敗すれば、老後資金にもつながる大問題。
会社の関連部署が手続きについては教えてくれますが、準備は本当に万端ですか?
本書では、55歳からのタイムスケジュールを設定し、年齢ごとに必要な準備や手続きなどを通して、いつまでに何をすればいいのか、ひと目で分かる構成でやさしく解説します。

著者について

長尾義弘(ながお よしひろ)
NEO企画代表。ファイナンシャル・プランナー、AFP。徳島県生まれ。大学卒業後、出版社に勤務。 1997年にNEO企画を設立。出版プロデューサーとして数々のベストセラーを生み出す。新聞・雑誌・ Webなどで「お金」をテーマに幅広く執筆。著書に『コワ~い保険の話』(宝島社)、『お金に困らなくな る黄金の法則』『保険はこの5つから選びなさい』(河出書房新社』、『保険ぎらいは本当は正しい』(SB ク リ エ イ テ ィ ブ 。 監 修 に は 別 冊 宝 島 の 年 度 版 シ リ ー ズ『 よ い 保 険 ・ 悪 い 保 険 』な ど 多 数 。

中島典子(なかじま のりこ)
広尾麻布相続センター、中島典子税理士事務所代表。CFP、税理士・社会保険労務士・生命保 険協会認定FP・相続診断士・住宅ローンアドバイザー。現在は税理士・社会保険労務士業務の傍ら、 FP関連書等の執筆、個別相談業務、講座講師、子どもからシニアまでの金融・金銭教育活動に取り 組んでいる。著著に『いまからはじめる相続対策』(日本実業出版)、『年金・保険・相続・贈与・遺言 きほんの「キ」』(講談社)、『会社が知っておきたい補助金助成金の活用ガイド』(大蔵財務協会)などが ある。

 

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人生100年時代のらくちん投資

2018年1月スタートのつみたてNISAにも完全対応!
これで、老後不安にさよならできる!


現役世代も、リタイア組も必ず役立つ、
積立投信を活用した長期投資の実践術。
コツコツ、ゆったり、争わない、ハラハラしない。
でも、しっかり儲かる投資術を、
プロが平易に指南します。

●人生100年時代、始めるのに遅すぎることはない!
●投資に対する5つの誤解を解く
●肉食系の投信業界。あなたが投資信託で損をしてきた理由
●「草食系投資」をどの投信で実践する?
●肉食業界にいた僕らがらくちん投資に導かれたワケ
●三者三様ホンネでバトル! あなたに合ったらくちん投資
●長期投資がつくる日本の未来

※本書は『運用のプロが教える草食系投資』(日本経済新聞出版社/2010年4月)を改題の上、大幅改稿したものです。全体の半分弱が新規原稿となっています。

著者について

渋澤 健
コモンズ投信株式会社代表取締役会長
1961年生まれ。テキサス大学科学工学部卒。UCLA大学でMBA取得。JPモルガン、ゴールドマンサックス、米ヘッジファンド、ムーア・キャピタルを経て、2001年にシブサワ・アンド・カンパニー設立。2008年コモンズ投信設立。経済同友会幹事、渋沢栄一記念財団理事。

中野 晴啓
セゾン投信株式会社代表取締役社長
1987年生まれ。明治大学商学部卒。セゾングループ内で投資顧問事業を立ち上げ運用責任者としてグループ資金運用等を手がける。2006年セゾン投信を設立。公益財団法人セゾン文化財団理事。一般社団法人投資信託協会理事。「R&Iファンド大賞」最優秀ファンド賞を4年連続受賞。

藤野英人
レオス・キャピタルワークス代表取締役社長兼最高投資責任者
1966年生まれ。早稲田大学卒業後、国内外の運用会社で活躍。特に中小型株及び成長株の運用経験が長く、25年間で延べ6500人以上の社長に取材し抜群の成績をあげる。2003年独立、現会社を創業。販売会社を通さずに投資信託を直接販売する「ひふみ投信」を運用し、ファンドマネジャーとして高パフォーマンスをあげ続けている。2017年にはR&Iが選定する「R&Iファンド大賞」最優秀賞を「ひふみ投信「ひふみプラス」でW受賞。

 
 

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それって、「悩みぐせ」かもしれませんよ:自分でカウンセリングする技術

生きづらさの原因を確かめると、気持ちはずっと軽くなる

すぐイライラする、クヨクヨしてしまう、なにかモヤモヤしている──
このような悩みや落ち込みは、出来事や状況がもたらすものではありません。
自分の心の習慣の悪しきパターンが原因です。
この状態から抜け出すためには、好ましくない心の習慣を改善することです。
本書はそのヒントが詰まっています。
読者自身が自分を振り返って記入する「ワーク」を実践することによって、
自分の問題点を見いだし、自分で解決できます。


◎目次より

パート1 悩みや不安、不満やイライラはどこからやってくるのか?

1 きちんと考えるから不安になる
2 落ち込んだり、腹が立ったりするのは、出来事のせいではない
3 比較心理がネガティブ感情を生む
4 イライラの背後には期待がある
5 欲求不満が感情の爆発を引き起こす
6 自信のなさが敵意を感じやすくさせる
7 対人不安の背後には、嫌われたくない思いがある
8 強すぎる承認欲求が生きづらさを生む
9 気持ちを抑えすぎるから人間関係がこじれる
10 自己嫌悪は向上心のあらわれ
11 変われない自分の中には、変わりたくない自分がいる

パート2 こうすれば悩みや不安は自分で解消できる

ワーク1 落ち込みやすい自分をなんとかしたい
ワーク2 すぐにイラッとくる自分をなんとかしたい
ワーク3 嫉妬深い自分を変えたい
ワーク4 人の目が気になって苦しい
ワーク5 引っ込み思案な自分をなんとかしたい
ワーク6 人と気持ちを通い合わせるのが苦手
ワーク7 自己主張できず、いつも損をしてばかり
ワーク8 口べたな自分をなんとか変えたい
ワーク9 相手によって自分が変わるのは多重人格?
ワーク10 なぜ場違いな自分を出してしまうのか
ワーク11 自分をさらけ出すのが怖くて、素直に自分を出せない
ワーク12 年代の違う人とつきあうのが苦手
ワーク13 思うようにならない自分が嫌い


著者について

1955年東京生まれ。心理学博士。東京大学教育心理学科卒業。
東芝市場調査課勤務ののち、東京都立大学大学院で性格心理学、臨床心理学を専攻。
カリフォルニア大学客員教授大阪大学大学院助教授などを経て、
現在、MP人間科学研究所代表。

 

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12色セラピーで悩みがすっと消える ー 解決法は自分が知っている

あなたは、本当の自分を知っていますか。
毎日、自分らしく生きていますか。
自分のことが好きですか。

そう聞かれると、案外、とまどってしまうのではないでしょうか。

多くの人が、もっと自分らしく生きたい、
ありのままの自分を大切にして
幸せになりたいと考えています。
でも、「自分らしさ」「ありのままの自分」って、
何でしょうか。

色は、それを教えてくれます。

あなたが本当に望んでいること、
実は恐れていること。
ずっと忘れたいと思っていた出来事。
自分でも気づかなかった心の声を、
色は教えてくれるのです。

アクティブ・カラーセラピー
あなたに似合う色診断ではありません。
色占いでもありません。

色の力を使って自分の心の声を聞く方法です。

長年、吹っきれなかった失恋から立ち直れた。
大切な人の死をやっと受け止めることができた。
残された命をまわりの人に感謝する時間にしたい。

本書では、アクティブ・カラーセラピーを通して、
悩みが解決した、元気になった、幸せになった人たちのお話とともに、
自分で試す方法を紹介していきます。

著者について

吉原 峰子(よしわらみねこ):1945年生まれ。アクティブ・カラーセラピー協会代表。1989年、パーソナルカラーを学び、自分に似合う色を知ることでコンプレックスから解放されたことをきっかけに、カラーアナリストとして活動を開始。「あなたはあなたのままでいい」と伝えながら、カラーアナリストの養成にも携わる。似合う色のアドバイスを続けるうちに、色が心にも大きな影響を与えることに興味を覚え、色彩心理を10年学び、2009年、独自のアクティブ・カラーセラピーを開発。号泣率ほぼ100%と口コミで全国に広がっている。現在は個人セラピーを行うとともに、アクティブ・カラーセラピストの養成に力を入れている。

 

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自分を愛せばすべてがかなう 「いまこの星の人々につたえたいこと」天空から降ろされる愛と光のチャネリングメッセージ

「なぜ私は愛されないの?」
「泣かない日はいつ訪れるの?」
「どうしたら運命のパートナーに出会えるの?」
全ての答えが今ここに!

2000人以上を開運に導いた
スピリチュアルメンターあべけいこが高次意識体から受け取る
魂の本質とつながり最高最善の生き方を実現するための
愛と光のチャネリングメッセージ。

高次元存在たちとの交信により
私たちの常識を遥かに超える宇宙的視野からの
メッセージを得る術(すべ)、
それがチャネリング(Channeling)――

◇ マリアの光を地上に降ろす、賢く愛にあふれる「シリウスの白きハト・白き龍たち」
◇ ときに厳しくもアークトゥルスの慈愛で導いてくれる「イスキリ」
◇ 女性性のイニシエーションが必要されるときに降り立つ「マグラダのマリア」

これらの意識体から降ろされる光の言葉を目にするとき、
あなたの内でミッシングピースがつながり、
《仕事・恋愛・お金・人間関係》
人生のあらゆる面において真の幸せを体験するための扉が開く!

そのためにたったひとつ必要な鍵は
“自分を愛すること"
愛に枯渇した現代の人々に贈る
いま、もっとも読んでほしい本当の開運の教科書。

――――――――――
序章 つまづき転んでばかりの私の半生のおはなし
1章 愛が枯渇している人々
2章 インナーチャイルドと両親との関係
3章 愛されたい女性ほど自分への愛が足りない
4章 魂のパートナーを得るためには
5章 新しい時代の人間関係
6章 どのようにして自分への愛を獲得していくか
7章 「自分を愛する」潜在意識に書き換える方法
――――――――――

著者について

<あべけいこ>
スピリチュアルメンター。有限会社スタープレス代表。一般社団法人セルフアウェイキングフェロー代表理事
「自分の最高最善を生きる」をモットーに、独自の運気アップメソッドを確立。持ち前のサイキックセンスに加え、さまざまな開運法や占術、スピリチュアルメソッドを駆使し、運をひらきよりよい人生を送る方法を教えている。
スピリチュアルは特別なことではなく、現実をよくしていくための一つのエッセンスととらえ、目に見える世界と見えない世界の融合を目指している。
現在は、高次存在の言葉をチャネリングでおろすヒーリングセッションを行うほか、潜在意識のブロック解放ワーク、セミナー、ツアーを開催するなど幅広く活躍中。
アクセサリーブランド『K.venere』のジュエリー監修も担当する。
◇ 著書
『悪運の払い方―あなたの「ついてない…」を必ず変える!!』(マーブルトロン)
『自分を好きになる48のメソッド』(鉄人社)
『開運おでかけ手帖 2018』(近刊、飛鳥新社)

 

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SIMPLE RULES 「仕事が速い人」はここまでシンプルに考え

★★『ワシントン・ポスト』紙、
『タイムズ』紙、『ビジネスウィーク』誌、激賞!★★

世界の名門ビジネススクールで教える
あらゆるムダと時間を削ぎ落とし、成果を最大化する方法!!

◎なぜ、物事は放っておくと複雑化するのか
◎「自由放任」か「厳格管理」か――チームの成果を最大にする法
◎伝説の投資家が大儲けした「非情な鉄則」
◎宿泊施設仲介サイト「Airbnb」、成長の3つのルール
◎競争の原理――わざとタイミングを外して勝つ
◎「ルンバ」「トイ・ストーリー」……あの大ヒット商品を生んだ知恵

本書で明らかになるのは、世界最先端のビジネス理論が、
われわれのどんな仕事においても「みごとに機能し、役に立ってしまう」という、驚くべき実例だ。
――戸塚隆将
(「監訳者のことば」より抜粋。『世界のエリートはなぜ、「この基本」を大事にするのか?』著者)

内容(「BOOK」データベースより)

世界の名門ビジネススクール、ハーバード、スタンフォード、MIT、LBS…が教える、あらゆるムダと時間を削ぎ落とし、成果を最大化Maximizeする方法。山積みの課題、複雑なプロジェクト、利益の対立…すべては、とことん「単純」に解決する。

 

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SINGLE TASK 一点集中術――「シングルタスクの原則」ですべての成果が最大になる

★話題沸騰! 増刷に次ぐ増刷! 世界絶賛のベストセラー、ついに待望の邦訳刊行!
「一点集中」の画期的なノウハウと効果を説き、タイム誌、
ファストカンパニー誌、フォーブス誌、ハフィントンポスト、
CNN他、全米の話題を席巻、世界8か国で翻訳!

★一点集中であらゆる作業が「超効率化」する
何にどのように「一点集中」することが最も効果が高いか?
仕事だけでなく日常生活のすべてにおいて「時間」をどう管理すべきか?
「脳の働き」を最適化するには具体的に何をすべきか?

★ハーバード、スタンフォード、MIT……
脳科学、心理学の最新研究を網羅!
タスクからタスクにスイッチする際の脳のエネルギーの非効率や
学界で新常識になっている「マルチタスク」の非生産性、
「シングルタスク」の大きな効果、「集中力」や「フロー」の発揮の仕方、
脳の「疲弊」を防ぐ方法ほか、科学的に「効率」と「生産性」を
最大化するメカニズムを詳細に提示する。

★「時間管理」と「自己管理」の最もシンプルで優れた方法
「この方法はあなたの生産性とパフォーマンスを劇的に変える。
本書は時間管理と自己管理についてあなたが生涯に読むものの中で
最も重要な1冊になるだろう」(ブライアン・トレーシー)

「著者は、シングルタスクがいかにストレスを減らし、生産性を高め、
質の高い結果を生み出すかを示している。よりハードではなく、
よりスマートに働きたい人にとって必読の書だ」(ケン・ブランチャード)

【内容より】
◎最もタスクを変えない人が、最も能率が高い
◎「同時進行」をやめるだけで成果が上がる
◎120分間「鋭い集中力」を維持できる
◎脳がエネルギーを出せる環境をつくる
◎全行動を「1つずつ」にする
◎「午前中」になにを終わらせるべきか?
◎1日2回「空白タイム」をつくる
◎タスクをまとめて「集中的」に処理する
◎「タイムシフト」という合理的な時間管理法
◎「時間の節約」は意味がない
◎シングルタスクをいつまでも「継続」する

内容(「BOOK」データベースより)

すべてが「超効率化」する!ハーバード、スタンフォード、MIT…脳科学、心理学の最新研究からわかった、超シンプルなのに超効果的な驚異の方法。

 

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絶対にミスをしない人の脳の習慣

すべての「ミス」は脳をいじれば解決する!


「物忘れ」「勘違い」「うっかり」…
すべてのミスは、脳の習慣ですべて解決する!

精神科医の樺沢紫苑先生を著者にお迎えし、脳のパフォーマンスを上げたり、記憶をつかさどる「ワーキングメモリ」を増やすトレーニングを行ったりすることで、エビデンス的根拠の元、仕事の「ミス・ムダ」を防ぐ超実践的な方法!

著者について

精神科医、作家。1965年、札幌生まれ。札幌医科大学医学部卒。インターネット媒体を駆使し、累計40万人以上に、精神医学や心理学、脳科学の知識、情報をわかりやすく発信している。

 

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超ホワイト仕事術 部下を定時に帰してやる気と成果を一気に引き上げる

本書は、IBMでアジア太平洋地域の事業責任者まで務めた「マネジメントのプロフェッショナル」が、マネジャーに向けて、仕事のやり方・考え方を伝える一冊です。

▼ 生産性とモチベーションの高い「ホワイトな職場」をつくる方法

人が育たない、定着しない、給料も上がらないという「ブラック」な会社があります。
そうした環境を脱して、生産性が上がり、人が成長し、売上も上がる「ホワイト」なマネジメントを実現するための仕事術を52項目にまとめました。

それらすべての項目は4ページで完結。
気になったところ、知りたいところから読んでいただけます。
それぞれの項は、たとえば次のようなものです。

・自ら率先して「休み」をとる
・「判断」するのは報告をすべて聞き終わったあとでいい
・「8時に出社、18時に退社」が働き方の基本
・優秀なメンバーは3年で「卒業」させる
・メンバーが「1日1ミリでも成長する環境」をつくる
・「評価基準」でマネジャーの力量がわかる

IBM「伝説のマネジャー」のチームを動かす全技術

本書の特徴は大きく3つあります。

まず本書のマネジメントの手法が、著者の言葉を借りれば「論理的で再現性がある『サイエンス』である」ということ。
つまり、「誰がやっても結果の出る方法」であることが1つ目の特徴です。

2つ目は、著者が、外資系企業ながら日本国内では戦前に創業され、実に80年にわたる歴史を持つ日本IBMの出身であること。
実は同社は2000年代はじめまで、「終身雇用」「年功序列」などの制度があり、著者も日本型雇用モデルの中で長く働いてきました。
そのため、単に外資系の合理性を振りかざすのではなく、日本企業の事情やよい点・悪い点への深い理解に基づいた内容になっています。

そして3つ目は、著者の高野氏が「マネジメントのプロフェッショナル」であることです。
営業課長や副社長補佐、米国本社の戦略部門、日本IBMを含む5社合弁のベンチャー企業の社長などを歴任。
日本IBMに戻ったあとも、サービス事業部長などを経て、IBMアジア太平洋地域の事業責任者を務めるなど、同社の中でも特筆すべきキャリアを持っています。

長くマネジャーとして活躍してきた著者だから書ける52の仕事術、ぜひあなたのマネジメントに役立ててください。


▼ 本書の目次

序章 働き方を「ホワイト」にするための前提
・「リーダー」と「マネジャー」はどこが違うのか
・「人に仕事をつける」働き方から脱却する ほか

第1章 マネジャー自身の働き方を徹底的に変える
・マネジャーは仕事を「サイエンス」にしなければならない
・「自分がいなくても回る仕組み」をつくっておく
・1日の仕事は「3つ」に分けて時間管理する ほか

第2章 チームをホワイト化する仕組みとマネジメント
・チームに最大の効果をもたらす戦略を「8つの視点」で考え抜く
・週単位で各人の「目標」と「行動」を確認する
・仕事の価値をわかっているマネジャーは「地道なこと」こそ承認し称賛する ほか

第3章 チームの生産性を極限まで引き上げる効率化法
・メンバーが「仮面」をかぶっていては、生産性は上がらない
・その「PDCA」「ホウレンソウ」は、本当に必要か?
・「完成度は80%でいい」と言ってあげるのもマネジャーの役目 ほか

第4章 チームの意識を根底から変えるコミュニケーション
・「信頼関係」を築くことこそすべての基本
・「育てる」とは、甘やかすのではなく「自立を促す」こと
・「手続き」ではなく「原理原則」に基づいて行動する ほか

出版社からのコメント

本文中で解説したフォーマットの一部(PDF)は、以下のURLからダウンロードできます。

・マネジメントに役立つフォーマット
https://cm-group.jp/LP/40122/

 

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脳がクリアになるマインドフルネス仕事術

"1日1分からの新習慣"で疲弊した脳をリセット! ビジネスパーソンのためのマインドフルネス入門書
集中力・注意力アップ、ストレス・脳疲労対策、共感性・クリエイティビティーの向上などの効果が科学的に証明され、Googleなど一流企業が導入していることでも話題のマインドフルネス。 本書は、 「マインドフルネスとは何か?」「具体的なやり方は?」「忙しくてもできる?」 …等の基本的な疑問から、 「満員電車が憂鬱」「仕事量が多くて頭を切り替えられない」「仕事中に集中が切れてしまう」「部下のマネジメントに困っている」「休日も仕事が気になり、休んだ気がしない」 …等の具体的な仕事のストレスへの対処法まで、ビジネスマン×マインドフルネス専門家による会話形式で、わかりやすく解説します。
朝一番に明晰な脳を手に入れる「5回だけ呼吸」、満員電車が快適になる「つり革瞑想」、集中のスイッチを入れる「キーアクション」、アイデアが出てくる「散歩瞑想」「マインドフル・ライティング」など、ビジネスで役立つ&いつでもどこでもできる簡単メソッドを科学的根拠に基づいて多数紹介。
現代に生きるビジネスパーソンへ、ストレスからの解放と継続可能な働き方をご提案します。

内容(「BOOK」データベースより)

ビジネスパーソンのためのマインドフルネス入門講座。禅僧の精神科医が教える、ストレス・プレッシャーとうまく付き合う方法。

 

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ひっこみ思案のあなたが生まれ変わる科学的方法

【ハーバード×心理学が教える 新しい自分のつくり方! 】

ハーバード・ビジネス・レビュー、Economist、Financial Times……
世界的メディアが認めた「ひっこみ思案」をなおす研究50


◎心理学×組織行動学に裏打ちされた自分を変える絶対法則
◎小さく行動を変えるだけでみるみる人生がひらけていく

なぜひっこみ思案の人は自分にとって居心地のいい小さな世界から出れないのか?

小さな習慣で人生がかわる、科学的メソッドを一冊に集約!

出版社からのコメント

<本書のおもな構成>

▼第1章
なぜあなたはひっこみ思案になってしまうのか
・一歩踏みだすのは誰だって怖い
・誰からも嫌われたくない!
・ひっこみ思案を科学的に克服しよう

▼第2章
ひっこみ思案の行動パターンを知る
・逃げることでさらに恐怖心が増していく

▼第3章 ひっこみ思案な自分を変える科学的方法1
ハート:目的を絶えず心に抱く
・「なぜ、それをするのか?」と自分に問いかける

▼第4章 ひっこみ思案な自分を変える科学的方法2
カスタマイゼーション:殻をやぶる六つの実践テクニック
・緊張に打ち勝つ実践テクニック
・置かれた状況を自分流に演出する

▼第5章 ひっこみ思案な自分を変える科学的方法3
マインドリセット:偏った頭をすっきりさせる
・イヤなことは、まず書きだして距離をとる

▼第6章 ひっこみ思案な自分を変える科学的方法4
コンフォートゾーンの外に待っているものを知る
・一度殻を破れば、なんてことない

▼第7章 ひっこみ思案な自分を変える科学的方法5
生まれ変わり続ける自分を手に入れる
・ちょうどいい難易度で練習する
・不完全であることを恐れない

▼第8章 ひっこみ思案な自分を変える科学的方法6
思い込みから自由になる
・コンフォートゾーンに関する大きな誤解

 

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誰でもできるのに、1%の人しか実行していない仕事のコツ48

一流のビジネスパーソンが見えないところでやっていることとは?
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
一流の人が凡人に見せるのは派手なところばかりです。
また、凡人も派手なものしか見ようとしません。
しかし、陽があれば陰があるのが世の常。
派手な実績や成功の裏にこそ、成功のカギがあるのだろうと、想像力をはたらかせねばなりません。
とりわけ、彼らが20代、30代の若手だったころなどは、当たり前のように実践していたはずです。
では、彼らはいったい何をやっていたのでしょうか?
それが、本書に記した48の仕事のコツです。
これらは、誰にでもできるのに、ほんのわずかな人しかやっていないものばかり。
あるいは、「しているつもり」になっていることばかり。
だからといって、甘く見てはいけません。
繰り返しますが、一流と呼ばれるビジネスパーソンは皆すべからく、愚直に実践していることだからです。


今日から活用できる! セルフマネジメント本の決定版!
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
本書では「やりきる力」「時間管理」「交渉」「PDCA」といったビジネスの「基本」を深掘りしてお伝えしていきます。
すべて「誰でもできる」ことですが、言うはやすしで行うのはなかなか大変ですが、
イラストをふんだんに使い、懇切に説明しています。
自ら考えて仕事を創造するにも、営業として顧客の信託に応えつづけるにも、
社内の仕組みを変革するために関係部署とうまく進めるにも、必ず活用いただける内容です。
ぜひ、本書を手元におき、仕事を進める際、部下に指示をする前、プロジェクトを推進する際など、
あらゆるタイミングで必要な個所を拾い読みするなど、ご活用ください。

内容(「BOOK」データベースより)

「自分を変える」ための方法が、「誰でもできること」だったら?やらない手はありません。それが本書でお伝えすることです。本気で成長したい人のためのセルフマネジメント本の決定版!

 

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できる人の時短仕事術

「仕事が速い人と遅い人の決定的な違いはなにか」・「たとえば一発で完璧な資料を作成する人と、何度やってもやり直しばかりの人の違いはどこにあるのか」など、ただ仕事が速いだけでなく、仕事の質を高めるためにはどうしたらいいかがわかる一冊。時短を阻む根本原因となる仕事のミス、ムダをなくせば誰でも速く仕事ができるようになる。いくら仕事が速くて、順調にいっているように見えても、一度ミスをするとそのリカバリーのために大きなムダな時間を費やすことになる。そうした仕事をダラダラと長びかせるムリ・ムラを無くす簡単なコツが、コミュニケーションをマメに取ることであったり、何度も無駄なことをしないために、本当に伝わっているかを確かめる作業であったり、何をおいても真っ先に仕上げるべきものから手をつける段取りであったりする。全体の進行を俯瞰することができれば、一部が滞ったとしても別のルート(方法)でゴールに最短距離でたどりつける。この「最短距離でゴールに到着する仕事術」さえ身につければ、速くて、ミスのない、しかも精度の高い仕事ができるようになる。つまり、ノー残業でも常に結果が出せる仕事ができる→評価される人(=責任ある仕事を任されるので、給料も良くなる!!!)になることができるのだ。また、時短を単なる「労働時間の短縮と残業の廃止」ととらえるのではなく、働き方・新しい生き方の「スタイルこそ大切」だという意味と願いをこめて本文中では「JITAN」と読んでいる。時短で生産性を上げて、残業をなくすことで手に入れた時間で一体何をするか、という働き方改革とは単なる残業撲滅運動ではなく、その先には、新しいライフスタイルをどう確立するかという、極めて個人的な問題に行き着く。そういった意味では本書は、時短のハウツーを述べた本であると同時に、新しい時代のライフスタイルを考える良い契機になる本でもある。

内容(「BOOK」データベースより)

これからの仕事のやり方や生活のあり方を変えるために必要なのが“時短思考”だ!一瞬で段取りをつけ仕事の9割を一瞬で終える一流の仕事術!!!

 

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